Răng ê buốt không chỉ gây khó khăn cho việc ăn uống mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bệnh nhân. Vậy đâu là “thủ phạm” gây ra tình trạng này và liệu có cách khắc phục hiệu quả hay không? Trong bài viết sau đây, Nha Khoa PT sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé.

Nhận diện tình trạng ê buốt răng 

Ê buốt răng là tình trạng răng bị đau buốt, khó chịu khi ăn những loại thực phẩm quá nóng, lạnh hoặc quá cứng. Nguyên nhân của hiện tượng này là do lớp men cứng chắc bên ngoài răng bị mòn hoặc tổn thương, hoặc ngà răng bị lộ ra ngoài dẫn đến kích thích dây thần kinh trong răng gây đau buốt. 

Răng bị ê buốt do đâu? 5 nguyên nhân không ngờ tới

Răng bị đau nhức ê buốt có thể do 5 nguyên nhân sau đây:

1. Ăn thực phẩm có chứa axit

Nếu bạn thường xuyên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều axit như xoài, cóc, cam quýt, dưa chua,… thì có thể làm men răng bị xói mòn. Từ đó dẫn đến tình trạng ê buốt răng khi ăn nhai.

2. Sử dụng bàn chải cứng, chải răng sai cách

Bệnh nhân bị ê răng cũng có thể do sử dụng bàn chải quá cứng ảnh hưởng đến men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Ngoài ra, thói quen chải răng không đúng cách (chải quá mạnh, chải theo chiều ngang) cũng khiến răng bị buốt đau.

3. Mắc các bệnh lý răng miệng

Nguyên nhân tiếp theo dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm, ê buốt là do mắc một số bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, tụt lợi, sứt mẻ răng,… Trong đó, sâu răng là bệnh lý thường gặp và có thể ảnh hưởng đến tủy răng.

4. Do nghiến răng

Nhiều trường hợp răng ê buốt khi nhai do thói quen nghiến răng khi ngủ. Vì khi nghiến răng, hai hàm sẽ siết chặt lại và gây mòn men răng, từ đó khiến răng bị tê buốt.

5. Thói quen sinh hoạt kém khoa học

Thói quen nhai đá, ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng và gây ra những cơn ê buốt răng kéo dài. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng loại nước súc miệng chứa nhiều axit thì có thể ảnh hưởng đến ngà răng, khiến răng bị ê buốt khi súc miệng mỗi ngày. 

Răng bị ê buốt kéo dài có nguy hiểm không?

Tình trạng răng ê buốt thường xuyên khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi. Từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và hiệu suất làm việc. Ngoài ra, răng bị ê buốt khi ăn đồ nóng lạnh cũng giảm khẩu vị khi ăn uống. Đây là nguyên nhân ảnh hưởng đến việc cơ thể hấp thu dưỡng chất, đặc biệt có thể khiến trẻ em dễ bị biếng ăn và chậm phát triển thể chất.

Không chỉ vậy, triệu chứng ê buốt răng có thể đi kèm với tình trạng hơi thở có mùi hôi, quanh nướu bị sưng đỏ, chảy máu do bệnh viêm nướu. Lúc này, người bệnh không chỉ cảm thấy khó chịu, đau nhức mà còn tự ti, e ngại khi giao tiếp.

Cách xử lý răng bị ê buốt hiệu quả

Người bị ê buốt răng có thể áp dụng các biện pháp xử lý tại nhà sau đây:

  • Nên đánh răng sau khi ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường hoặc có tính axit cao như bánh kẹo, nước ngọt có gas,…
  • Không nên đánh răng ngay sau khi ăn các loại thực phẩm có tính axit cao, thay vào đó nên súc miệng hoặc uống nước lọc để giảm bớt lượng axit còn sót trên răng.
  • Hạn chế uống rượu bia, cà phê và dùng các chất kích thích.
  • Tránh ăn nhai thực phẩm quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.

Tuy nhiên trên đây chỉ là những biện pháp hỗ trợ giảm đau khi răng bị ê buốt nhẹ. Lưu ý thêm, bệnh nhân không tự ý áp dụng các mẹo dân gian chữa đau răng theo truyền miệng dân gian mà chưa có cơ sở khoa học. 

Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị phù hợp. Lúc này, bác sĩ có thể thực hiện bôi fluor và sử dụng keo dán lên răng để giảm ê buốt. Đồng thời, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn sử dụng các loại kem đánh răng có độ mài mòn thấp và các loại kem có chứa fluor để bảo vệ răng chống lại sâu răng.

Trường hợp răng hàm bị ê buốt, nhạy cảm do chấn thương hoặc mòn răng, tùy vào số lượng các mô răng bị mất, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phục hình phù hợp như cạo vôi loại bỏ mảng bám, trám răng bít lỗ sâu,…

Biện pháp phòng ngừa răng bị ê buốt dễ thực hiện

Sau đây là một số giải pháp phòng ngừa tình trạng ê buốt răng:

  • Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi: Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, bơ, hải sản, bông cải xanh,… Nhờ vậy, răng sẽ trở nên chắc khỏe hơn.
  • Chải răng đúng cách: Không nên đánh răng quá mạnh để tránh làm mòn men răng. Đồng thời, bạn nên sử dụng bàn chải mềm và thay bàn chải ít nhất 2 – 3 tháng/lần.
  • Từ bỏ các thói quen ảnh hưởng xấu đến răng (nhai đá, nghiến răng): Nên từ bỏ các thói quen ảnh hưởng không tốt đến răng như nhai đá, nghiến răng. Với tình trạng nghiến răng khi ngủ, bạn có thể thăm khám bác sĩ để có cách khắc phục hiệu quả.
  • Khám răng miệng định kỳ: Nên thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra và điều trị kịp thời khi có vấn đề về răng miệng.

Đặc biệt, bạn nên thăm khám tại nha khoa uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi, trang bị trang thiết bị hiện đại để có trải nghiệm chăm sóc răng miệng an toàn và hiệu quả.

Tóm lại có thể thấy, khi gặp tình trạng răng bị ê buốt, bạn không nên chủ quan mà nên thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp khắc phục. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên chọn nha khoa uy tín, chất lượng để có trải nghiệm điều trị an toàn, tối ưu nhé.